アンチエイジング生活～目指せ美肌ママ～

今日はお天気がよかったですね。
雨や雪続きで、お布団が干せてなかったので、久しぶりにお布団を干しました。

先日テレビで、お布団のダニがアレルギーの原因の第一位だということをやっていました。
食べ物や花粉などではないんですね～。ちょっとびっくり。
でも、ダニが第一位・・・気をつけないといけませんね。
一番いいのはお布団を干すことだそうですよ。
昔ながらの方法がいちばんいいんですね。
でもただ干すだけじゃだめみたいです。
干した後に、掃除機で布団の表と裏を吸い込まないと、ダニがちゃんととれないそうです。
干して布団たたきでパンパンしても、ダニは取れないんです。
あと、家の中の掃除の仕方で一番いいのは、水拭きをしてから掃除機をかけるんだそうです。
逆でやってました～（汗）
今までは、ただ掃除するだけで、順番とかあまり深く考えてなかったな・・・。
反省です。
水拭きしてからの方が、ダニやダニの温床となるホコリがよく取れるんですね。
早速、その順番でお掃除してます。
うちの子たちは、軽いアレルギーがあるので、掃除の仕方も気をつけなきゃいけないなと思ったのでした。