アンチエイジング生活～目指せ美肌ママ～

以前に読んだ美STORYで、おもしろい記事がありました。

スキンケアこそ「価格差美容」が常識です
という記事。

スキンケア商品って本当にいろんな種類がありますよね。
見てるだけで楽しくなっちゃう♪
ドラッグストアとかインターネットショップとか、買うわけじゃないのについつい見ちゃうんですよね～。

お値段も本当にさまざまで、手が出ないほど高いものもあれば、「これって大丈夫？」って思うほどお安いものもある・・・。
何をどう選んだらいいのか良く分からなくて、結局いつもの化粧品に落ち着いちゃったりするんですけどね～。

でも、美魔女たちはその辺ちゃんと使い分けてるのがすごいっ！
意外と数百円の化粧水を使ってたりするみたいです。
尿素とグリセリンで手作りしてたり・・・これだったら1000円もかかりません。
あとは、無印の580円の化粧水とか、ドラッグストアで売ってる580円のパックとかね。
それだって、自分のお肌に合えばいいですよね～。

でも、そればっかりじゃなくて、美容液とかクリームとかサプリにはしっかりお高いものを使ってたりして・・・。
安いから悪い、高いからいい、じゃなくて、お値段に関係なく自分に合うものをちゃんと見極める目がすごいなあと思うんですよね。

「価格差美容」とってもお勉強になりました♪





  

美肌ママぐらいの年になってくると、お肌にどれだけ水分を補うかというのが、スキンケアにおいてはかなり大事になってきます。
佐伯チズさんの本などを参考にすることが多いですね。
自分には合っている気がします。
先日買った雑誌を読み返していると、やぱり化粧水って大事なんだなあって実感します。

特に、佐伯さんは24歳のころからローションパックを続けていらっしゃるそうで・・・・。
今でも、お肌の水分量は23歳、キメは22歳のレベルなんだそうです。
すごいですね～。

美肌ママもちょっとでも近づきたい！とおもって佐伯さんのローションパックを、たまーにですが実践しています。
やっぱりローションパックすると、お肌の調子がいいですね！
先日、大丸に化粧水を買いに行ったついでに、お肌の水分量を測ってもらいました。
そしたら、水分量が20代後半のレベルになってました！
これはうれしー！！！
ただね・・・油分がぜんぜん足りないみたい。
油分は30代でした。
というわけで、クリームを購入。
毎日しっかりたっぷりつけています。

でも、お肌がしっかり保水していたのは、かなりうれしい結果でした！
これからも続けていこう♪  

クリストリオジェラッカーにもスターターセットがあるみたいです。
前から、自分でもジェルネイルをしてみたいと思っているので、たまーにネットでいろんなセットを見ているのですが、いろんな種類があって、お値段もいろいろで、本当に迷っちゃいます

ジェラッカースターターキットはお値段が16,500円です。
他を見ているとちょっとお高め？なのかしら？
ただ、内容や質がまだまだ私にはよく分からないので、一概には言えないですけどね・・・。

ジェラッカースターターキットにはか甘皮処理に使うキューティクルプッシャーや筆やバッファーなどがそろっているみたい。
だから特別買い足す道具がなくっていいですね～。

しかも、何といっても魅力なのは75種類ものネイルカラーから好きな色を選べるというところ。
なかなか75種類というのは他にはないですよね♪

あと面倒くさくないのは・・・ジェラッカーは資格、会員登録など必要がなく買えるそうです。
個人的に家で楽しみたい人には人気なんですね～。

ジェラッカーはトップコートが必要ないし、仕上げにクリアを1度塗りすればトップコートの代わりにもなるし、つやも出るし・・・。
テクスチャーが緩めなのが、初心者には塗りにくいところですが、慣れてしまえばいいですよね。

ジェラッカースターターキットも気になってきた美肌ママなのでした。


昨日はとってもいいお天気♪
若クンのサッカーの試合がありました
小学校に入ってから、ますますサッカーが楽しくなってきた若クン。
どんどんたくましくなっていきます。
最近では、人前で手をつないだりするのも恥ずかしがったり、参観日にはこちらを見なくなったり・・・。
男の子って、こうやって少しずつ母親から離れていくんですね・・・。
うれしいようなさびしいような・・・。
  

寒くなってきて、家事をするのにもお湯を使うことが多くなってきました。
ただでさえ乾燥肌の美肌ママの手は、カサカサです。
主婦湿疹・・・。この季節はしょうがないですねえ

ハンドクリームが欠かせません・・・。

今使っているのはメディカルクリーム。
以前に雑誌に載っていたのをみて使い始めました。
ちゃんとうるおうのにべたつかないのが気に入ってますもちろん安いしね～
大きいサイズで500円くらい♪
主婦にはありがたいお値段です。

普段家事の後にしっかりつけて、寝る前にもたっぷりつけて、綿の手袋をつけます。
朝起きたらだいぶ手がしっとりしてきもちいですよ～。この季節は寝るときの手袋が欠かせません。
つけるときのポイントはマッサージしながらよ～く塗り込むこと。
普通に塗るだけとはぜんぜん違いますよ！

カンフルの臭いがちょっときついので、苦手な人は無理かも・・・。
私は、懐かしい香りでぜんぜん大丈夫です。それに時間がたてば消えてしまいますしね。

ヒジやヒザ、かかとにも使ってます。
もうすぐなくなりそうだから、買いに行かなくっちゃ！

  

１００円SHOPによく行く美肌ママです。
日用品なんかを買うことが多いのですが、美容グッズでもけっこう使えるものが多いんですよね～

１００円の美容グッズで、美肌ママがかなりお気に入りなのは「こんにゃくパフ」

こんにゃくパフの原料は、こんにゃく芋の天然繊維です。
乾燥と解凍を何度も繰り返して、スポンジ状になるんだそうです。
とってもやわらかい上に保水力が高いこんにゃくパフ。
こんにゃく自体が弱アルカリ性なので、こんにゃくに含まれた「水の層」も弱アルカリ性になるんですね。
肌の汚れや角質など酸性の物質を中和してくれるので、お肌にとってもいいんです

このこんにゃくパフでマッサージすると、お肌のざらつきが無くなって、つるつるになるんです～★
これが本当に気持ちいい！！！

これだけで、洗顔料が無くても汚れはきれいに落ちますよ♪
美肌ママの場合は、夜はちゃんとメイク落としをしますが、朝はこれだけでも十分です。
むしろ、乾燥肌なので朝洗顔料でしっかり洗顔しちゃうとお肌が突っ張るので、朝はこんにゃくパフでマッサージするだけです。
結構さっぱりと汚れが落ちますよ～

いろんなメーカーのものがありますが、100円SHOPのものでもそんなに使い心地は変わりませんでした。
毎日使うと、だんだんぼろぼろになってくるので、買い換えて使い続けることを思ったら、100円ので十分だと思います♪  

うちでは、コープこうべさんの個人宅配を利用しています♪
忙しいときには本当に便利なんですよね～。
個配でないと買えない商品とかもあって、結構オススメです。

意外と楽しいのがコープさんでしか買えない化粧品。
見てるだけでも楽しいです♪

コープさんの化粧品はリーズナブルなのに、配合されている成分はけっこう良かったりするんです。
美肌ママもいくつか使っているものもあります。
主婦の味方です。

たまに個配のカタログに、コープさんコスメのサンプルが付いてるんです。
これも結構楽しみ♪入ってたらラッキーです♪

今回いただいたのはスクワニングジェルのサンプル。
さっそく使ってみました♪

スクワランが入っているそうで・・・いい感じにしっとりするんですが、ジェルなのでべたつかなくて、とっても気に入りました♪
というわけで、注文しちゃいました～。
完全に乗せられてるわ、私。

でも、いいものはいいです、やっぱり。

最近、お肌がとても乾燥して、ちゃんと保湿しなきゃ！って思ってたから、ちょうど良かったです。
届いたら、しばらく使って、またレビューしますね！
  

ここのところ、家族がずっと体調が悪いです・・・。
幼稚園や学校で胃腸炎が流行ってて、若クンから順番にうつっていってます。。。
まだ私にはうつってませんが、時間の問題かしら～。
気をつけなきゃ！
インフルエンザの予防接種もまだ受けてないし・・・。胃腸炎が治ったら受けに行ってきます！

そうそう、最近ジェルネイルぜんぜんしてません。
忙しかったのと、今爪がぼろぼろなんです
ジェルネイルしてないと弱いですね～。すぐに折れちゃいます。
特に家事でお湯をつかうことが多くなって、手が乾燥してるから余計ですね～。
保湿をちゃんとして、もうちょっと爪が伸びたらまたママ友達にジェルネイルしてもらお

ブログで何種類かソークオフタイプのジェルの紹介をしていますが・・・。
今日はクリストリオジェラッカーのお話です♪

クリストリオジェラッカーはアメリカ製のジェルで、ネイルサロンでも使われています。
ソークオフジェルメーカーの中ではカラーが豊富で人気があるジェルだそうです。
シャイニージェルよりもちょっとゆるいみたいですね。初心者はゆるいとちょっと塗りにくいかもしれません。
それと、全部ではないみたいだけど、発色がうすいものもあるそうです。
3度塗りしないと、ちゃんとした色にならないみたい。
3度塗りはちょっと面倒くさいかも～。
苦にならない人はいいでしょうね。厚塗りが苦手な人もいますから・・・。
まあ、濃い目の色を選べばいいのかな。

ジェラッカーはお値段がお店によってぜんぜん違うみたいだから、買うときは注意してくださいね。
お店選びをちゃんとしないと、半額ぐらいお値段が変わることもあるんだそう。
気をつけてくださいね～。

とはいえ、カラーが豊富なのはやっぱり魅力♪
クリストリオジェラッカーがネイルサロンでよく使われているのも、納得です。


  

雑誌でよ平均体温が35度台という、低体温の女性が増えているそうです。
女性は冷え症になりやすいですからね～。
「冷えは万病の元」と言われていますが、低体温になると、この“冷え”の状態が続いているわけですから、病気になりやすいといえますね。
女性にとって大敵である、便秘や肩こり、生理痛に生理不順、肥満、肌荒れ、腰痛といった症状のほとんどが「冷え」が原因と言われているそうです。
体を冷やさないように、気をつけないといけませんね。

そういう美肌ママも冷え性です。
だから、これからの寒い季節は結構辛いんです・・・。

冬になると、生姜湯を飲んだり、フットバスをしたり・・・とにかく冷えないように気をつけています。


先日、友達と冷え性の話をしていたときに、友達が「これオススメだよ♪」と言ってくれたのがこれ↓

ゆたんぽサプリというホットドリンクです。
ジンジャーレモン味でおいしかったです♪

このドリンクにはしょうがや香辛料が含まれていて、ダブルで温めるんだそうです。
なので飲んだ瞬間から体がじんわりポカポカしてくるんですね～。
「ゆたんぽ」という名前の通りですね♪

私も買ってしばらく飲んでみようかな～。




  

昨日、フェイシャルエステに行ってきました♪
フェイシャルエステに行くのは数ヶ月ぶり・・・・。
忙しくてなかなかエステに行く時間も無かったけど、祝日で旦那サマがお仕事がお休みなので、子どもたちを見ててくれるというので♪
主婦業で忙しくしているご褒美♪と思ってありがたく行ってきました～。

最近、肌のたるみが気になっていたんですよね～。肌にハリが無いんです。フェイスラインも崩れている。やっぱり歳ですかね・・・。
というわけで、リフトアップのコースにしました。

まず、スチームをたっぷり当てて、マッサージしてもらって、パックして・・・。

2時間たっぷりフェイシャルにかける、というのも贅沢でいいですね♪
あまりに気持ちよすぎて途中で寝てしまいました。もったいな～い起きていたかった・・・・。

エステティシャンさんに教えてもらったんですが、お肌のハリにはやっぱり保湿だそうです。
お肌にたっぷり水分をあたえてあげることで、ハリは保たれているんですね。
だから、フェイスマスクを週に1回ぐらいはするといいそうです。

なかなか自分のお肌に時間をかけてあげてなかったなあ・・・と反省。
お肌は、手をかけたらかけた分だけ、ちゃんとこたえてくれる、とエステティシャンさん。
確かにそうだなあ・・・・。
ちゃんとお手入れしたら、やっぱりお肌は調子がいいですもの♪

子どもとお風呂に入ると、子どもの体を拭いたりしててお肌のお手入れすら忘れちゃいます。
これがいけないんだろうなあ。
これからは自分のお肌にもうちょっと手をかけよう。






  

あっという間に今日から11月。最近時間が過ぎるのが本当に早いなあ・・・。
年々、時間が過ぎるのが早くなっていってる気がします。

10月末に、姫チャンの幼稚園でPTA主催のお祭りがあったので、しばらく準備で忙しい日々でした。
姫チャンと毎日幼稚園に行って、（もちろんお弁当持ち・・・）一緒に変えるという生活。
帰ってから家事をしたり、子どもの習い事の送り迎えをしたりで・・・。

おまつりは楽しかったけど、本当に疲れました～。

ちょっと風邪気味だったし、なかなか疲れが取れないなあ・・・と感じていたので、プラセンタ注射でも打ちに行こうかしら？と思ったんだけど、そんな暇も無いので、以前にMAQUIAで紹介されていて気になっていたスノーヴァプレミアムプラセンタを買ってみました！

初回お試しだったので1980円で、お買い得でした♪

1日3粒ずつ飲んだですが、飲んでる間はちょっと体が楽だったような・・・。
気のせいかもしれませんが、朝がけっこう楽でした！

それと、お肌がだいぶしっとりしました。
疲れて、化粧水を付けずに寝てしまった日があったんですが、そんなに肌がかさつくということもなくてびっくり！
さすが、プラセンタ！
エイジングケアといえばプラセンタですものね～。

スノーヴァのプラセンタは、国産で安全性もちゃんとしているので、安心して飲めるのもポイントですね。

疲れがたまっているときには、サプリメントも上手に利用して、体をいたわってあげましょ♪