アンチエイジング生活～目指せ美肌ママ～

ずっとアップしていなかったのですが・・・。
だいぶ前に、姫チャンの幼稚園のママ友達にジェルネイルをしてもらいました♪



1回始めると、なかなかやめられませんね、ジェルネイル。
逆に何も塗ってない爪は、変な感じがします。すっぴんで外を歩いている感じ。
それに、ジェルネイルをしていると二枚爪になったり割れたりしません。
何度も書いてますが、美肌ママの場合は爪がとっても弱いので、ジェルネイルをしていると割れたりしないからいいんですよね♪
それだけでもストレスから解放されます。
ネイルを全くしてないときは、ちょっと伸びるとすぐに割れて短く切らないといけない、なんてことはしょっちゅうだったので、今はネイルをしてないと、なんだか落ち着きません・・・。

今回もデザインは友達にお任せ♪
イメージ通りに素敵にしてくれました～。
かわいいでしょ？

これは、だいぶ前なので、今はもう伸びちゃってます。。。
ちょっとかっこ悪い・・・。
またネイルしてもらおう♪  

毎日本当に暑いですね！
暑いという言葉しか出てきません・・・。

さてさて、子どもたちの夏休みもあとわずか。
長いようであっという間の夏休みでした。

最後の土日なので、旦那サマもきっちり休みをとってもらって、今日は神戸三田プレミアムアウトレットへ行ってきました。



お天気がよく、絶好のお出かけ日和、と言いたいところですが・・・とにかく暑かった！
外を歩くのがつらいぐらいです。
それでも、久しぶりの買い物なのでいろいろと見たいんだけど、子どもたちは買い物なんかつまらないと言ってだだをこねだし・・・。
結局私の見たいお店は2件しか見れませんでした
私以外はコールマンでキャンプ用品ばっかり見てるし～。
買い物はやっぱり一人で行きたいですね・・・。
それでも、ワンピース1枚だけは何とかゲットしました！

普段からなるべく有機野菜や低・無農薬野菜をなるべく使うようにしている美肌ママ。
お昼はNatura Tanaというオーガニックイタリアンで日替わりパスタ・サラダorスープ・パンがつくランチです♪
有機野菜にこだわっているお店のようです。
子どもたちや、もちろん美容のためにも、できるだけ体に悪いものは体に入れたくないので、このお店に
しました。
パンが食べ放題で、子どもたちも大喜びでした
小麦にもこだわっているんだろうな～。素朴ですがおいしいパンでした♪

明日は、旦那サマの実家に行って、お墓参りに行ってきます。  

今日は珍しく、旦那サマがお土産を買ってきてくれました♪
ガトーフェスタ・ハラダのラスクです～♪
私これ大好き♪子どもたちも♪
仕事でちょうど通りかかって、並んで買ってきてくれたそうです～。ありがとう



久しぶりに食べたわ～
子どもたちも私も一気に食べてしまって、すぐになくなってしまいました・・・。
おいしいものはあっという間になくなってしまいます。

さてさて、長かった夏休みももうすぐ終わりですね。
来週からは学校も幼稚園も始まるわけですが・・・。
若クンがさっきから発熱
晩御飯もラスクもぺろっと食べてたんですけどねえ・・・。
こう暑いと、子どもでなくても体調壊しそうです。
この週末ちょっとゆっくり過ごして、新学期は元気に学校に行けますように。  

猛暑日が続く毎日ですが・・・。
暦の上ではもう秋なのです。
秋だなんて嘘みたいに暑くて暑くて、もうバテそうです。

こんなときは、食事をしっかり摂って体力をつけておかないといけませんね。
まあ、美肌ママの場合は食欲は全く落ちてないので心配無用かな～

これから旬の野菜の一つに、じゃがいもがあります。
年中スーパーで見かけるので、旬を忘れそうですが、旬はこれからなのです！

じゃがいもの主な成分はでんぷん質の炭水化物。このでんぷん質の中にビタミンCが豊富に含まれているそうです。でんぷん質に包まれたビタミンCは加熱しても壊れにくいのが特徴です。
熱に弱いビタミンCが多いので、ジャガイモのビタミンCは摂取しやすいですね♪ありがたい♪

それと、夏太りしてしまった美肌ママに必要なカリウムも豊富です。
カリウムはむくみ解消に有効な成分なので、足が慢性むくみの美肌ママは積極的に摂りたいです！

あと、注目したい成分はクロロゲン酸。ポリフェノールの一種です。ポリフェノールといえば抗酸化作用ですね。アンチエイジングに欠かせない成分です。

じゃがいもは「太る」というイメージがありますが、こうして見てみると女性にとってとってもありがたい成分が多いんですね～♪
美肌ママ家はジャガイモ大好き一家です♪
これからじゃがいも料理が増えそうですね～  

本当に暑い毎日ですね。
もともとエアコンは好きではないほうなのですが、今年ばかりは連日エアコンつけっぱなしです・・・。
さすがに、この猛暑でエアコンつけないと、熱中症になっちゃいますね。
おかげで、肌は乾燥気味です。
この歳になると乾燥はしわの原因になるから、ちゃんと保湿しなくては！


さてさて、本題ですが・・・。
自宅でカルジェルをオフするには、カルクレンズとカルリムーブという溶液が必要です。
こえさえ揃えれば、あとは自宅にあるものを使ってカルジェルをオフすることができるというわけですね。

カルジェルをオフするやり方ですが、意外と簡単です。
まずはカルクレンズでトップコートを落とします。
トップコートが落ちたら、カルリムーブがしみこみやすくなるように表面を削って傷をつけ、カルリムーブをしみこませたコットンを爪に乗せ、アルミホイルで巻いて10分から15分そのままで待ちます。
そしたらきれいにはがれるそうです。

カルジェルをオフするやり方ってそんなに難しくないので、自分でやってみるといいですね。


ちゃんとオフしないではがれるまで放っておいたら、こんな風になっちゃいました～という写真です。

爪の表面が傷だらけで白っぽくなっています。
きちんとオフしないとこういうことになっちゃうんです・・・。
ジェルネイルをちゃんと楽しむなら、オフの仕方もちゃんと知っておかなければいけませんねえ。  

キャンプに行って、いくら日焼け対策をしたとはいっても、やっぱり焼けてしまった美肌ママ。
なんとなくお肌も元気がないというか疲れているというか、ハリがないし・・・。
この暑さじゃしょうがないか、とも思うのですが

でも、日焼け後のケアはちゃんとしておかないといけないなあと思って、
←これ、買ってみました～。
伊東美咲さんのCMの資生堂HAKUです。
HAKUはシミ予防に特化したブランドで、美白マスクと美白美容液の２品だけ。
徹底的に美白を追求した、というところでしょうか。

HAKUはシミを作りにくい状態にするのと同時に、メラニンを排出しやすくするようにサポートしてくれるんだそうです。
45mlで10,500円と、少々お高いですが、１本使い切ったらかなり効果ありそうですね～。
ちなみに、ディスカウントされているお店で３０％オフとかでも買えますよ♪

使い心地は・・・クリーム状でこってりとしていて、正直今の季節にはベタつきます。
でも、乳液を省略できるからいいかも。
まだ使い始めたばかりなので、今後どうなるか楽しみです♪

マスクも１回使ってみようかな～。

  

子供たちが以前から楽しみにしていたオートキャンプに行ってきました。
今年はテントやタープも買って、本格的にキャンプを始めることにしたんです。
仲のいい友達5家族の大所帯でのキャンプです



場所は、東はりま日時計の丘公園という、うちから１時間半ほどの結構近いキャンプ場です。
キャンプ場サイトでも、かなり上位に来るとってもいいキャンプ場で、清潔感があって設備も整っているし、自然もあって、初心者の私たちにはちょうどいい感じ♪
マイナスイオンたっぷりで、とっても気持ちがよかったです～

５家族なので、子供は全部で１０人。上は小学校６年生から下は幼稚園の年少まで。
うちの子供たちは、たくさんのお兄さんやお姉さんに遊んでもらえて本当に楽しそうでした♪
小学校5・6年生にもなると上手に小さい子たちとあそんでくれるので、大人たちはのんびりゆっくりできました。
子供たちは子供同士で遊んでいる方がいいみたいですね
うちは二人兄妹なので、こういう経験は貴重だなと思います。
おかげで私は・・・朝から晩までママたちとビールを飲みながらおしゃべり三昧の楽しい時間を過ごしました

たまにはいいですね～こういうの
また来年の夏もキャンプに行こうと思います♪  

台風が近づいてきていますね。
どうやらこのあたりは直接の被害はなさそうですが、風がちょっと出てきているかな・・・。
それでもやっぱり暑いですが・・・。

さてさて、ジェルネイルですが、だいぶ前に友達にしてもらって、かなりの長持ちに驚いている美肌ママですが、長持ちするということはオフするのも大変なわけです。
私の場合は、２週間ぐらいたったころに先のほうから徐々にはがれてきました。
でも、ジェルネイル用のリムーバーをもってなかったので、はがれたところから無理にめくって取ってしまいました・・・。
なので、ジェルネイルをとったあとの爪は、白っぽくなってしまってお手入れが大変だったんです。
やっぱりリムーバーを用意しておけばよかったかな。
ネイルサロンでオフしてもらうと、サロンによるんだろうけど、２０００円～５０００円ほどかかるそうなんで、自分でできたらいいですよね。

ジェルネイル用のリムーバーをカルリムーブというそうです。
このカルリムーブ、定価が50mlで630円。ネットで買えるみたいです。あとはソニプラなんかでも売ってるらしいです。
サロンで落としてもらうよりはるかに安い！
ジェルネイルをしたら、カルリムーブを用意しておいたほうがいいかもしれませんね。

私のように無理やりはがれかけのジェルネイルを取ってしまうと、やっぱり爪を傷めてしまいます。
なので、自分でオフするなら、カルリムーブを用意してきちんとオフしましょうね♪  

毎日暑いですねえ・・・。
私としては家でゆっくりすごしたいなあと思うのですが、子供たちはそういうわけにもいかなくて・・・。

今週は若クンのサッカーの試合が月・水・金とありました。
３日とも炎天下・・・。おかげで今週は結構ばてました

それでも子供たちは元気いっぱい頑張っていましたが、大人たちは大変。

テントを張ったり、飲み物やお弁当を用意したり・・・。
それでも、子供たちの一生懸命な姿に、元気をいっぱいもらいました。
かなり日焼けはしちゃいましたけどねえ。
日焼け後のお手入れもちゃんとしておかないといけませんね。


さてさて、だいぶ前にミスパリの体験キャンペーンで足痩せコースに行ったことがある美肌ママ。
そのときは、あまりの値段の高さに驚いて、契約せずに帰ってきたわけですが・・・。
今日、そのミスパリからDMが来てました。
開封すると、１００００円のビューティー小切手が！
１００００円分って、主婦にとっては結構いいお値段。
うれしい～と思ってDMを読んでみると・・・。
「トリプルバーン痩身法」の体験参加募集という内容でした。
ちなみに「トリプルバーン痩身法」とは、セルライト・皮下脂肪・内臓脂肪を同時に効率よく燃焼させ、健康的に痩せて太りにくい身体を目指す、ミスパリオリジナルの技術だそうです。
その体験者を募集してるんですね。

体験というのに弱い美肌ママ。
すごい痩せそうだし、やってみたいわ♪と思ってお値段見たらびっくり！
２４回コースで７２４５００円が４９７７００円で体験できるということなのです。
それに、同封されていた小切手が使えるそうなのですが・・・。
それでも４８７７００円！

た、高い・・・。
世の中そんなに甘い話はないですね・・・。
やっぱり大手のエステは高いわ～。
主婦が簡単に手が出せる金額ではないですね。







  

毎日本当に暑いですね！
この暑さに参ってしまいます・・・。
去年まではあまりエアコンは使わなかった美肌ママですが、今年はさすがにそういうわけにも行かないです。
我慢して暑さに耐えるのも体によくないようですし、エアコンつけないですごしているとあせもができたりするので、今年は毎日エアコンです。
電気代の請求がこわいわ・・・と思いつつも、もう我慢できませんね～。

水分補給だけはしっかりしましょうね。

さてさて、だいぶ前に購入したアンプルールラグジュアリーホワイトですが、使い切った感想です。
１週間分の量なので、お肌に劇的な変化はありませんが、結構気に入りました♪

７月１５日の日記にも書いていますが、保湿もできる美白化粧品というところがポイント高いですね。
この季節でも、口の周りは乾燥して粉が吹いている美肌ママですが、これを使っている間はしっとりしていました。もちろん粉も吹かなかったし、化粧のリがよかったです。

あと、気のせいかもしれないけど、小さなシミがあるのですが若干薄くなったような気もします。

ちょっとだけ気になるのは、香りかな～。
これは本当に好き嫌いがあって、一概には言えないと思うのですが、私の場合は香りがもうちょっと抑え目がよかったかな～。

トライアルセットってお得感があって結構好きです♪
また何かよさそうなトライアルセットがあったら、ご紹介しますね♪