アンチエイジング生活～目指せ美肌ママ～

毎月、月のものの前後にかならずにきびができる美肌ママ。
大きなにきびがだいたい２～3個ほどできます。
こればっかりは仕方が無いかなとも思うのですが、結構化膿したりもするので、痛いです・・・。

そもそも、にきびできる原因は2種類あるそうです。
まずは、皮脂分泌が過剰になってできるもの、もう一つは角質が毛穴につまってしまうものです。
美肌ママが今できているのは、ホルモンの影響が考えられます。化膿しているので、前者ですね。

毎回痛いのもいやなので、前に皮膚科に行ったら弱いステロイ剤ドの塗り薬をくれました。
根本的な治療にはならないけど、一時的に化膿を抑えることができるので、我慢しないで痛いときは塗るように言われました。
ステロイド剤って顔に塗ってもいいのかな・・・と思っていましたが、弱いステロイド剤なので長期的に続けて使わなくても大丈夫なんだとか。
あまりにひどくなったら飲み薬もあるそうですよ。
もしにきびができてひどくなったら、我慢しないで皮膚科に行った方がいいですね。

でも、やっぱり日ごろのスキンケアで、にきびができないようにすることが大事です。
ニキビができないようにするには、皮膚を清潔に保つことが一番！
メイクも、肌にとっては汚れなので、家に帰ったらメイクはできるだけ早めに落とした方がいいそうです。
また、紫外線もにきびに良くないそうです。
また、夜更かしや暴飲暴食などの不規則な生活もニキビの大敵！

日ごろは、ニキビができないように気をつけてスキンケアをし、にきびができてしまったら、我慢しないでちゃんと皮膚科で診察を受けることが大事ですね。