アンチエイジング生活～目指せ美肌ママ～

昨日は本当に寒かったですね～
今日もとっても寒いです。
真冬か！？と思うくらい・・・。
月曜日に冬物を買いに行っておいて正解でした

その寒さからか、昨日の夜から咳が出始めました。
いやな予感がするので・・・。
今朝早速葛根湯を飲みました。
風邪をひいたかなと思ったらすぐに葛根湯をいつも飲みます。
体がぽかぽかしてきます
あとは、栄養ドリンクを飲んで、睡眠をしっかりとる。
こうして、たいていの風邪は治っちゃいます。
今病院に行っても、風邪をうつされそうで、怖くていけません・・・。
ここは気合で直さなくては！！！

幸い、子供たちは元気いっぱいです。
幼稚園をお休みすることなく行ってくれるので、私がダウンするわけにいきません。

今日は家でのんびりすごすことにします～。
そういえば、最近忙しくて、自分の体を気遣ってなかったような気がします。
お肌にも良くないですよね

体調が悪くなるということは、体が「がんばりすぎだよ、ちょっと休んでね」メッセージを発してるんだと思うことにしています。
私がダウンしたら、家族みんなが困ってしまいますもの・・・。
体調が悪い時には、休養が一番！
今のうちにしっかり治しておこうと思います。