アンチエイジング生活～目指せ美肌ママ～

1月18日の日記で、高濃度ビタミンCのイオン導入について書きましたが、ビタミンCは美肌には欠かせない成分ですよね。
ビタミンCの主な効果は、しみやそばかすの予防や美白効果、ニキビやニキビ跡の改善、それにコラーゲン生成を促すので潤いのあるお肌にしたり・・・。
美肌ママも、普段から食品で意識して摂るように心がけています。
とは言っても、食事だけで摂るのは、ちょっと限界がありますよね・・・
それで、たまにですが、美肌ママは「キレートレモン」を飲んでいます♪

これ、さっぱりして結構好きなんです♪
お風呂上りなんかに飲むとスキッとします～。
けっこうすっぱいですが、そのすっぱさがたまりません♪
これだけで、必要なビタミンCが全部摂れるとは思いませんが、まあ、気休めでしょうか
おいしくて、ついでにビタミンCも摂れるしっていう感じで、気楽に飲んでいます♪

ちなみに、しかしビタミンＣは空気にふれるとすぐに壊れてしまうなど不安定なので、そのまま化粧品に使っても効果がないんだそうです。
やはりビタミンCは、食事で摂るか、点滴やイオン導入など美容医療のチカラを借りるのがよさそうですね。
美容医療は、ちょっとお高いので、簡単にできるものではないですよね。
もちろんできるならしたいですが・・・。
今のところは、キレートレモンでビタミンC補給しておきます！