アンチエイジング生活～目指せ美肌ママ～

昨日の夜7時～の「お茶の水ハカセ」で、「奇跡の若返り術SP」というのをやっていましたね。
視力の回復や、たるみの改善、小顔になる方法などなど・・・。
興味深々の内容だったので、ついつい見てしまいました。
いつもはこの時間は子供たちとお風呂に入っているのですが、昨日は子供たちにちょっと我慢してもらいました♪

いろんな若返りの方法を紹介していて、とってもためになりました。
以前に日記に書いたサーマクールもちょっとだけ出てきましたよ。
クワバタオハラの小原さんが体験してました。
体験前と体験後の顔が出てましたが、ぜんぜん違う！
ネットや本でしか見たことがなかったので、実際に体験しているところをテレビで見ると、かなりリアルですね～。

あと、とっても興味深かったのは、ほうれい線について。
ほうれい線を毎日5分で解消する方法というのを紹介していたんです。
女性の歯科医師さん（名前はわすれちゃいました）が紹介していたんですが、その方は５３歳なのにとっても若々しくて素敵な方でした。
必要なのは、歯ブラシだけなんだそうです。
歯ブラシを口に入れて、頬の辺りを歯ブラシで強く押したり、歯ブラシを強く吸ったり・・・。
歯磨きのついでにできるようなことばかりで、なんとなく自分でもできそう♪
早速朝からやってみました。
効果のほどは、どうでしょうか？
続けてこそ、効果が出るんでしょうね。