白湯ダイエットを始めました

2009年12月28日

実は美肌ママ、二人の子供を出産後、かなり太りました。
一人目のときは激やせしたのですが、二人目出産後はやせるどころかどんどん太っていき、大きな声では言えませんがベスト体重より10キロオーバー・・・。
出産前は自分で言うのもなんですが、やせている方でした。
食べる量は多かったですが、何を食べても太らないという体質で、太るということを気にしたことが無かったんです。
それが、いけなかった・・・。
出産後も自分は太らないと思い込み、今までどおりに過ごしていたらあっという間に太りました。
今では日々鏡で自分の体型を見てはため息ばかりです。
かといって、食事制限をするダイエットは肌荒れの元ですし、ダイエットのために道具などを一から揃えるのも面倒くさいしお金もかかる・・・。
何かいいダイエットはないかと思っていたら友達が「白湯ダイエット」というのが流行っているらしいと教えてくれたんです。
初めて聞いた「白湯ダイエット」という言葉。
なんでも、朝起きたらまずマグカップ1杯分の白湯を10分かけてゆっくり飲むだけなんだそうです!
これってめっちゃ簡単じゃないですか!!!
美肌ママにも出来そうだし、なんといっても白湯だけあればできるので、用意するものもないしすぐに始めることができます。
なので、しばらく続けることにしました。
さてさて、このダイエットは成功するでしょうか???



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