アンチエイジング生活～目指せ美肌ママ～

そろそろ、冬休みの予定を決める時期になりましたね。
子供が幼稚園に入る前は、しょっちゅう実家に帰省してのんびりすごしていましたが、幼稚園に行くようになってからはなかなか帰省できず、夏休みや冬休みのように、まとまった休みがないと帰れなくなってしまいました。
なので、今回の冬休みも実家に帰省予定です。
孫たちに会えるので、両親も喜ぶし、美肌ママは学生時代の友達に会ったり、両親に子供たちを預けて一人でお出かけしたりできるので、のんびりできてストレス発散にもなりますね！

何度もブログにも書いていますが、アンチエイジングにはストレスは大敵です！
アンチエイジングだけじゃなくて、ストレスはいろんな病気の元です。
しかし、現代社会においてストレスが無い生活を送るのはちょっと無理がありますよね。
仕事や人間関係などなど・・・。
実は美肌ママ、社会人1年生の時に、多分ですが仕事のストレスで円形脱毛症になったこともあります・・・。
ショックでしたよ！頭に500円玉くらいの円形脱毛ができているんです～。
ストレスが無いということはありえないなら、ストレスとは上手に付き合っていかなくていけません。
だから、ストレスを感じた時に、いかに上手にストレスを発散させるかが大事なんですね。
子育ても、喜びの方がもちろん多いですが、大変なこともやっぱりあります。
旦那サマや両親など周りの協力も得て、自分の時間も大事にして、日ごろのストレスを発散してきたいと思っています。
ちなみに、冬休みに実家に帰ったら同窓会の予定です。
今からとっても楽しみにしています。
ストレスとは上手に付き合いたいものです・・・。