アンチエイジング生活～目指せ美肌ママ～

今朝、めざましテレビを見ていたら、むくみについての特集をやっていました。
冬の女性の悩みの乾燥肌や冷え性などを押さえて第一位がむくみだったんです。
原因は、ブーツやハイヒールを履くことによって足首の動きが固定されたり、足自体を圧迫することによって、血流が悪くなり水分が足にたまるためなんだとか・・・。
冬はブーツを履く機会が多いから納得ですね。

確かに、むくみ気になります
若いころは「むくみって何？」と思っていたこともある美肌ママですが、やはり年とともにむくみを感じることが多くなっています。
なので、毎年冬になるとフットバスをしています。
フットバスをすると、足がすっきりするのでやめられません。
足がぽかぽかして冷え性にもいいので、ずっと続けています。
今年はそれに加えて、ボディショップのマッサージオイルを使ってマッサージをはじめました。
このオイル、香りが良くて気持ちがいいです。
しかも肌がしっとりするので、乾燥にもいいし一石二鳥
もうすぐなくなりそうなので、買いに行かなきゃ

冬は気をつけなきゃいけないことが多いです・・・。