アンチエイジング生活～目指せ美肌ママ～

1ヶ月ぶりの日記になってしまいました
おひさしぶりです～♪

家事に子育てに忙しい毎日を送っています。
気が付いたら、もう１月も終わりなんですね・・・。

最近美肌ママ、豆乳クッキーダイエットを始めました。
年末年始、暴飲暴食で体型が・・・。
一度体型が崩れると、この年になるとなかなか元に戻すのは大変です。
やっぱり食事制限しないとね！

豆乳クッキーダイエットは、食事と置き換えなので、1食だけクッキーにして、他は普通に食べています。
始めてすでに1週間。2キロまではすぐに落ちました。そこからがキツイです。

甘いものが大好きだから、クッキーだったら続けられるかな～と思ってたけど、考えが甘かった・・・。
味がチョコと紅茶とオレンジの3種類なんだけど、さすがに1週間つづけたら飽きてきちゃいました。

あわせて、運動もできたらいいんだけど・・・。
寒さに弱い美肌ママは、なかなか動けずにいます
きっと食事制限と運動を合わせてしたら、だいぶ効果がでるんでしょうね～。


そういえば・・・ジェルネイルですが・・・。
前回行ってからなかなか行けてません。
いろいろと忙しくって
今度結婚式があるので予約してきました～♪
久しぶりだから楽しみです！
最近自分でもジェルネイルやってみたくなって、最近ジェルネイルのスターターキットをネットで物色しています