アンチエイジング生活～目指せ美肌ママ～

雑誌でよ平均体温が35度台という、低体温の女性が増えているそうです。
女性は冷え症になりやすいですからね～。
「冷えは万病の元」と言われていますが、低体温になると、この“冷え”の状態が続いているわけですから、病気になりやすいといえますね。
女性にとって大敵である、便秘や肩こり、生理痛に生理不順、肥満、肌荒れ、腰痛といった症状のほとんどが「冷え」が原因と言われているそうです。
体を冷やさないように、気をつけないといけませんね。

そういう美肌ママも冷え性です。
だから、これからの寒い季節は結構辛いんです・・・。

冬になると、生姜湯を飲んだり、フットバスをしたり・・・とにかく冷えないように気をつけています。


先日、友達と冷え性の話をしていたときに、友達が「これオススメだよ♪」と言ってくれたのがこれ↓

ゆたんぽサプリというホットドリンクです。
ジンジャーレモン味でおいしかったです♪

このドリンクにはしょうがや香辛料が含まれていて、ダブルで温めるんだそうです。
なので飲んだ瞬間から体がじんわりポカポカしてくるんですね～。
「ゆたんぽ」という名前の通りですね♪

私も買ってしばらく飲んでみようかな～。